Μεγάλη είναι φέτος η ανταπόκριση του κόσμου στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού του Δήμου Κοζάνης. Ειδικότερα, συνεχίζονται με επιτυχία τα προγράμματα γυμναστικής pilates και αερόμπικ, σε δύο γυμναστήρια, με τη συμμετοχή αρκετών γυναικών κάθε ηλικίας.
Χρόνο με το χρόνο τα εν λόγω προγράμματα γυμναστικής τα επιλέγουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες του δήμου, απολαμβάνοντας τα ευεργετικά οφέλη της γυμναστικής. Όποια γυναίκα θέλει συνεννοείται με τη γυμνάστρια για να ξεκινήσει κανονικά το πρόγραμμά της, ακόμη και αν είναι αρχάρια στη γυμναστική. Θα πρέπει να σημειωθεί ειδικότερα ότι στο μάθημα ενώ της Παρασκευής γίνεται θεραπευτικό πιλάτες, yogalates,που βοηθάει ορθοσωμικά , ενάντια στην καθιστική ζωή που κάνουμε στον σύγχρονο τρόπο ζωής, και τα όποια προβλήματα μπορεί να δημιουργούνται από αυτό.
Το κόστος των μαθημάτων είναι στα 10 ευρώ. Πληροφορίες στη τηλέφωνο: 2461034311.
Σύμφωνα με το πρόγραμμα, η γυμναστική Pilates γίνεται ως εξής:
Στο κλειστό γυμναστήριο οδού Φιλίππου (στην περιοχή Άγιος Γεώργιος)
Δευτέρα, Τετάρτη , Παρασκευή 15.00΄ με 16.00΄
Στο κλειστό γυμναστήριο Σκ’ρκας
Τρίτη ,Πέμπτη πρωί 9.00΄ – 10.00΄
και Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή 19.00΄ – 20.00΄
Σύμφωνα με το πρόγραμμα, η γυμναστική αερόμπικ γίνεται ως εξής:
Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή ώρες 10.00΄ – 11.00΄ στη Σκ΄ρκα
Δευτέρα, Τετάρτη , Παρασκευή, ώρες 15.00΄ – 16.00΄ στη Σκ΄ρκα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου